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健康專欄 - 眩暈---是否又地震了?
【本文作者】吳明珠中醫師  【本文作者服務診所】吳明珠中醫診所
【文章分類】疾病症狀    發表日期:2008-09-04    點閱數:24440

【文章標題】眩暈---是否又地震了?

  天氣變化多端時,一下子熱,一下子冷時,一會兒有冷氣,一會兒又 沒有,身體狀況較差的人,調適能力較低的,比較容易受到影響而覺得不舒服;甚至會感覺是否“又地震了”!地好像在動?到最後才知道原來是自己在眩暈!尤其有些媽媽們平日勞累過度,平日又不是很注意自己的營養,時間久了之後,在生理比較疲累的日子堙A如月經期間,就容易出現“眩暈”的症狀,天旋地轉,甚至不能站起來!


  眩暈是一種人體對空間定向的運動錯覺,包括前庭性眩暈和非前庭性眩暈。表現為眼花,視力模糊、感覺自身或外界景物旋轉,站立不穩常伴噁心、嘔吐、出汗、血壓降低或升高、脈搏不穩等。大多突然發作,頓覺目眩,自身旋轉,嚴重時有噁心嘔吐痰涎,或伴耳鳴,每次發作可持續數小時至數日


  《靈樞•衛氣篇》有“上虛則眩”之說,明代張景嶽提出“無虛不能做眩”的論點,治療眩暈往往以“氣血虧虛”為出發點。在中醫文獻記載 : (素問 至真要大論) ," 諸風掉眩皆屬於肝";(朱丹溪):" 無痰不作眩";(景岳全書): "無虛不作眩"等古醫書都有記載。而女子每逢月經期間或月經前後時期, 或正值月經期, 出現頭目眩暈, 視物昏花, 伴隨月經週期發作者, 又稱為經行眩暈. 中醫學認為眩暈之病機不外乎虛、痰、瘀、火、風,而以風陽上擾和氣血兩虛為最多見。 臨床上依出現的症候不同而分類如下:

  1.氣血虧虛型:身體貧血明顯,常常感覺疲累,精力不足、頭暈目旋,動則

         加劇,勞累即發,心悸失眠,神疲氣短,食減 懶言,面

         色 蒼白,嘴唇指甲顏色較蒼白沒血色,女子月經期間更

         明 顯。

    治法:養血益脾

    處方:歸脾湯等加減

  2.陰虛陽亢型: 久病熱病之後,勞累過度, 頭目眩暈,伴隨煩躁易怒,精血

         耗損, 陰虛陽亢而眩暈、耳鳴、頭痛且脹、每因煩勞或惱

         怒 而使証情加劇,急躁易怒,少寐多夢。

    治法:滋陰平肝潛陽,清火熄風。

    常用方:天麻鉤藤飲或輕者可用杞菊地黃丸、鎮肝息風湯加減。

  3.脾虛夾痰型: 頭暈沉重,胸悶想吐噁心者,為痰濕脾氣虧虛, 運化失職,以

        致 對身體的代謝廢物無法排除,不好的濕氣聚成痰,影響

        身體 的代謝和循環,時間久了就形成眩暈。

    治則:健脾溫陽 化濕袪痰

    處方:半夏白朮天麻湯加減

  4. 腎精不足型:頭暈目旋,神疲健忘,腰膝酸軟,遺精耳鳴,四肢不

          溫。

    治法:補腎滋陰或補腎助陽。

    常用方:補腎滋陰用左歸丸加減,補腎助陽用右歸丸加減。

    針灸方

     體針: 陰虛陽亢:百會、曲池、太溪、三陰交、太沖、湧泉

     痰濁中阻:中脘、內關、豐隆、解溪。

     氣血虧虛:百會、陽陵泉、陰陵泉、氣海、足三里。

     腎精不足:三陰交、腎俞、太溪、復溜。

     耳針:內分泌、交感、神門、 肝。

     用針刺法,或用耳穴埋壓法,每週二次。


輔助藥茶:

 1.菊花烏龍茶

  組成:杭菊10克、烏龍茶3克、枸杞子10克

  做法:滾水沖泡

  服法:不拘時間,代茶飲用。

  宜:陰虛陽亢型者飲用

  忌:腹瀉腸胃虛者慎用


 2.人參茶

  組成:生曬參5克

  做法:切成薄片,放入保溫杯中,用滾水泡半小時後,無煙時即可飲用

  服法:於早晨空腹或晚上睡前服。

  宜:氣虛型者飲用

  忌:感冒,咽痛者暫停用,容易腹脹者,由三克漸漸增加。

 3.天麻菊皮茶

  組成:天麻10克、鮮菊皮20克

  做法:滾水沖泡10分鐘

  服法:飯後時間,代茶飲用。

  宜: 脾虛夾痰者飲用

  忌:感冒頭痛,口乾便秘者忌用

 4.三鮮茶

  組成:鮮荷葉、鮮霍香、鮮佩蘭葉各10克

  做法:將三藥洗淨切碎,用開水沖泡或稍煮10分鐘

  服法:飯後時間,代茶飲用。

  宜:本茶飲可清暑解熱、行氣化濕適合陰虛火旺夾濕者飲用。

  忌:陰虛無濕及胃虛作嘔者忌用


其他注意事項:

 一、 發作期間請勿食用生冷、刺激的食物,包括冰品、太辣、太甜、油膩

    油炸物。

 二、 平時要多注意休息勿過度操勞,不要太晚睡或熬夜,注意生活起居。

 三、 要注意保暖,勿受風寒而感冒。

 四、 月經之後,請中醫師為您調理身體、改善體質、補氣養血,滋養

    肝腎,如此眩暈就不容易找上您

 



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